Bukhar को घर पर ही ठीक कर ने। के घरेलू नुस्खे
Bukhar (बुखार) को घरेलू उपायों से ठीक करने के कई तरीके हैं, खासकर अगर बुखार हल्का हो (100–102°F तक)। अगर बुखार 3 दिन से ज्यादा रहे या 102°F से ऊपर हो जाए, तो डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है। यहाँ कुछ असरदार घरेलू उपाय दिए गए हैं: ✅ 1. तुलसी की पत्तियाँ (Tulsi Leaves) कैसे इस्तेमाल करें: 10-15 तुलसी की पत्तियाँ पानी में उबालें और उसमें थोड़ा अदरक डालें। दिन में 2-3 बार पिएँ। फायदा: तुलसी में बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने की क्षमता होती है। ✅ 2. गुनगुना पानी पीना कैसे इस्तेमाल करें: दिन भर थोड़ी-थोड़ी देर में गुनगुना पानी पिएँ। फायदा: शरीर हाइड्रेटेड रहता है और टॉक्सिन्स बाहर निकलते हैं। ✅ 3. ठंडी पट्टियाँ (Cool Compress) कैसे करें: एक कपड़े को ठंडे पानी में भिगोकर माथे और गर्दन पर रखें। फायदा: बुखार को जल्दी कम करने में मदद करता है। ✅ 4. अदरक और शहद (Ginger + Honey) कैसे करें: 1 चम्मच अदरक का रस + 1 चम्मच शहद मिलाकर दिन में 2 बार लें। फायदा: सूजन कम करता है और इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है। ✅ 5. दालचीनी और शहद (Cinnamon + Honey) कैसे करें: ½ चम्...
